幸せの証拠
こんにちは。まいまいです。 ブログを見に来てくださってありがとうございます。 今回は『1分間どこでもマインドフルネス』という本の読書感想文です。 著者は奥田弘美先生です。精神科医をされながら日本マインドフルネス普及協会を立ち上げ、マインドフル…
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